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「いつも元気なので、自分は大丈夫」と思っていませんか。生活習慣病は、自覚症状がないまま静かに進行。30年、40年経って、ある日突然襲ってくる病気です。特に最近は、肥満がきっかけで起こるメタボリックシンドロームが話題となっています。
そんな危険を回避するには、まず病気を知ることが大切です。それぞれの病気が深く関係する生活習慣病の特徴をおさえ、毎日の生活を見直すきっかけにしましょう。 |
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生活習慣病とは、偏った食生活や運動不足、ストレス、喫煙など、毎日の好ましくない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の総称です。
糖尿病、脂質異常症、高血圧は、かかっている人、その疑いのある人が多いことから、３大疾患といわれています。このほか、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血、がん、腎臓病、肝臓病、骨粗しょう症、歯周病なども生活習慣病に入ります。多くの生活習慣病は、自覚症状がなく、相当の年数を経てから病状が現われるのが特徴です。 |
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